怀孕期间可以喝碳酸饮料吗?

2022.06.22 18:35

怀孕期间不建议喝碳酸饮料，可能会对胎儿造成影响。

碳酸饮料的主要成分包括柠檬酸、磷酸以及人工色素，还包括咖啡因、香料以及碳酸水等，除了碳酸饮料中的糖分能给人体补充能量之外，其他的成分几乎不含营养物质，因此怀孕期间的女性尽量不要喝碳酸饮料。如果怀孕期间喝了过多的碳酸饮料，由于里面含有磷酸铜，可能会对机体的钙质吸收造成影响，而引起孕妇缺钙，从而影响到胎儿的骨骼发育。

如果怀孕期间喝过多的碳酸饮料，其含有的咖啡因成分，可能会影响孕妇中枢神经系统，造成失眠，而且里面所含的人工色素及大量香料被孕妇机体吸收后，有可能还会造成胎儿发育畸形，甚至影响孕妇的胃肠道功能出现消化不良的症状，因此不建议怀孕期间的女性喝碳酸饮料。

相关推荐