突然开始痛经怎么办

2022.03.30 11:09

突发性痛经，可以通过饮食调理、锻炼、艾灸泡脚、药物治疗等方法缓解疼痛。

1.饮食调理和锻炼。可以通过控制饮食来改善，可以适量进食一些红枣，避免食用生冷的食物。同时可以在月经前三天，饮用“温经益红茶”，具有活血止痛的功效，有助于缓解痛经。情绪紧张者可以用听音乐、散步的方式舒缓。同时，避免剧烈运动，防止腹内压力突然增高，而使得疼痛加剧。

2.艾灸和泡脚。推荐使用艾灸，也可以用温热水泡脚。二者都能使局部毛细血管扩张，增强血液与淋巴循环，还有祛湿散寒功效。药物方面可以用艾附暖宫丸或是温经汤等。如果月经痛经有血块，血府逐瘀胶囊是一个不错的选择。

3.药物治疗。如果疼痛厉害，可以遵医嘱使用药物治疗，治疗药物有多种。

（1）前列腺素合成酶抑制剂：如布洛芬、甲氯芬那酸。

（2）激素类药物：孕激素可以抑制子宫收缩，如黄体酮或甲羟孕酮。

（3）解痉药：缓解子宫痉挛，常用药有阿托品和颠茄合剂。

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