脚崴了很久了还是隐隐作痛通常考虑为未恢复完全、继发关节炎等原因造成的,可以进行药物治疗、手术治疗和个人护理等方法来解决。
1.未恢复完全:可以选择口服活血化瘀的药物,如三七片等,日常适当进行热敷,促进局部血液循环,按时复查,必要时再次进行石膏固定,适当进行功能恢复锻炼,避免进行大幅度运动,造成脚部二次损伤。
2.继发关节炎:可以口服抗炎药物,如左氧氟沙星、美洛昔康、阿奇霉素等,缓解局部炎症症状,严重时进行关节镜修复、切开修复等手术治疗,日常多抬高制动,卧床休息,进食清淡易消化食物,避免脚部负重,定期复查,必要时使用辅助支具,恢复期可以加强踝关节周围肌肉力量训练。
若症状不见缓解,或伴有其他症状时,应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗。
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