长期心情不好有可能会出现心脏疾病。心脏病的原因很多,可能是遗传导致,也有可能是因为饮食,或者运动不足所引起。并且情绪异常、情绪失控、长期悲观、消极等,都有可能会导致血管异常引起心脏疾病。
另外,长期焦虑、心情不好,患者的血压容易升高。如果不能及时控制血压,血压升高达到一定程度之后容易出现并发症,心脏疾病就是其中的一个并发症。
患者要注意放轻松,不要有太大压力,可以适当做一些有氧运动,比如游泳、快走或者慢跑等,运动有缓解压力的作用。
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