刚怀孕不可以吃什么

2022.09.12 17:36

刚怀孕不可以吃生冷食物、辛辣食物、油腻食物等。

1.生冷食物。刚怀孕的女性不可以吃生冷的食物，比如冰淇淋、冷饮、凉西瓜等，因为怀孕之后胃肠道功能比较薄弱，吃生冷的食物可能会对胃肠道造成刺激，进而会出现腹泻、腹痛等不适症状。

2.辛辣食物。刚怀孕的女性也不可以吃辛辣的食物，比如辣椒、芥末、蒜蓉等，这些食物均会对胃肠道造成刺激，还可能会促使胃肠道蠕动加快，诱发子宫收缩，容易出现先兆流产的症状。

3.油腻食物。刚怀孕的女性，由于体内的激素水平发生变化，可能会出现早孕反应，表现为恶心、呕吐、厌油腻等，所以饮食上尽量不要吃奶油、肥肉、五花肉等食品，这些食物会加重妊娠反应。

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