在生活中我们见到很多肥胖者,大部分原因就是新陈代谢过慢导致的,或是病理性原因导致的,所以新陈代谢过慢会导致肥胖,也是有一定依据的。
一般来说新陈代谢过快的人肯定要比新陈代谢过慢的人要瘦,因为这类人群他们身体可以更快地燃烧热量,避免多余的热量转化成脂肪,从而堆积在体内。
但随着人们年龄的增长,代谢率也会慢慢降低,所以年龄偏大的人群一般都会有偏胖或是肥胖的现象。因此在生活中一定要注意饮食调节,适当运动,这样才可以加快新陈代谢。
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