赵晓东 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科

怀孕初期吃榴莲对胎儿好吗

2022.06.22 18:35

怀孕初期吃榴莲对胎儿会有好处,但是一次性不建议过多的进食,适当即可。

怀孕初期为了促进胎儿更好生长发育,因此在饮食上需要多增加营养。榴莲里面含有丰富的蛋白质和微量元素、维生素、矿物质等营养成分,能够有效满足自身和胎儿所需要的营养,不仅能够增强自身体质,预防疾病,对胎儿也可以起到很好的改善作用。

但是榴莲性温,而且里面含有非常高的热量,因此不建议过多食用,适当即可。否则会引发上火,容易造成喉咙疼痛、烦躁失眠以及便秘等不适,对胎儿也会造成影响。另外,如果本身存在身体肥胖或血糖过高的情况下,是不可以进食的。

建议怀孕期间的女性在饮食上要做到荤素搭配,营养均衡,多样化,才可以满足身体的各个所需,促进胎儿更好发育。