宝宝腿酸的情况是可以缓解的,但是要根据宝宝腿酸的原因来判断,可能和受寒因素、过量运动、生长痛、缺钙因素有关。
1.受寒因素:如果家人不注意室内空气的调节,经常让孩子处于过于寒冷的环境,尤其在不注意保暖的情况下,很容易致使孩子腿部受凉,出现血液循环减慢,表现为腿酸痛,可以给予热敷按摩的方式来缓解,并且要及时的调节室内温度,及时给孩子增加衣物。
2.过量运动:小孩子在过度蹦蹦跳跳的情况下,可能会因为运动量过大,从而出现肌肉乳酸堆积现象,表现为腿酸,此时应该要适当的给予热敷和按摩,有利于乳酸的代谢,可缓解孩子的症状,同时要减少运动量,避免乳酸堆积现象反复发生。
3.生长痛:宝宝正处于生长发育的阶段,出现腿酸的原因,不能排除是由于生长痛而引起的,这时候孩子应该要多休息,避免过度劳累,多数症状会自行缓解。
4.缺钙因素:孩子在过度偏食、挑食的情况下,会造成营养摄入不均衡,尤其在体内钙元素缺乏的情况下,很容易引起腿酸,此时应该要给予微量元素检测,明确后服用葡萄糖酸钙口服液治疗。
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