黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

功能性胃肠病也会导致便秘吗

2024.11.22 16:01

功能性胃肠病会导致便秘。

功能性胃肠病是一组胃肠综合征的总称,其发病机制较为复杂,涉及胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调、精神心理因素等多个方面。在这些因素的综合作用下,肠道的正常蠕动功能可能会受到影响。例如,当胃肠动力不足时,肠道内容物的推进速度减慢,粪便在肠道内停留的时间过长,水分被过度吸收,就容易导致大便干结,从而引发便秘。而且精神心理因素如焦虑、抑郁等在功能性胃肠病中较为常见,这些不良情绪会干扰神经系统对肠道的调节,进一步影响肠道的正常蠕动和排便反射,加重便秘的症状。

对于功能性胃肠病导致的便秘,有一些需要注意的地方。首先,在饮食上要增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类食物等,同时要保证充足的水分摄入,有助于软化粪便,促进肠道蠕动。其次,要养成良好的排便习惯,尽量每天在固定的时间尝试排便,即使没有便意也可以稍作等待,以培养正常的排便反射。另外,要注意调节情绪,避免过度紧张、焦虑等不良情绪的长期影响。如果便秘症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下进行合理的治疗,不要自行滥用泻药,以免加重肠道功能紊乱。