张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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骨龄偏大的孩子饮食注意事项

2023.03.04 11:29

骨龄偏大的孩子饮食应注意以清淡、营养、少油少脂的食物为主,以免影响到孩子的身高增长。

骨龄偏大通常是指身体骨骼发育已经超出该年龄段的正常水平,可能会缩短孩子骨骼的生长周期,对于骨龄偏大的孩子日常生活中应注意调整饮食,避免进食过于油腻的食物。还要少吃甜食和油炸食品,以免摄入过多的热量后在体内转变为脂肪,从而引起内分泌紊乱,造成骨骼提前发育,影响孩子的身高增长。

家长还要注意不可让孩子进食含有激素类的营养品和保健品,避免体内摄入过多的激素,影响到正常生长激素的分泌,还可能会造成骨骼继续发育,骨龄持续增大就会导致身高停止增长。

在日常生活中要保证孩子有充足的睡眠时间,吃些富含维生素的蔬菜和水果,适当增加运动锻炼,可加速骨骼生长,改善骨龄偏大现象。