张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科

孩子骨龄大两年怎么办

2023.03.07 06:51

骨龄是骨头的年龄,孩子骨龄偏大两年可能是由于过度肥胖、饮食因素、过量训练等原因导致的。可以通过体重干预、饮食干预、运动干预等方法帮助治疗,延缓骨龄的进展速度。

1.过度肥胖。

若孩子过度肥胖会导致骨骼快速成熟,进而导致骨骼快速生长发育,可能会引起孩子骨龄偏大。因此需要避免孩子处于过度肥胖,建议定期监测孩子体重,控制体脂率,避免让孩子进食过多零食以及吃夜宵的不良生活习惯,从而延缓骨龄进展速度。

2.饮食因素。

若孩子平时饮食不均衡,吃了热量过高的食物,过高的热量在孩子体内会转变为多余的脂肪,引起内分泌紊乱,导致骨骼提前发育。家长可以给孩子调整饮食结构,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也能一定程度延缓骨龄进展速度。

3.过量训练。

若孩子长期高频率地进行某一项训练,会导致孩子骨龄假性偏大。骨龄偏大的孩子可以坚持一定的运动,建议每天让孩子保持三十分钟左右的运动,可以帮助维持骨骼正常的生长,可以进行慢跑、羽毛球、游泳等运动。

除此之外,性早熟、药物影响等因素也会导致孩子骨龄偏大,家长可以带孩子前往医院,通过药物干预治疗的方式,帮助缓解骨龄偏大的情况。