李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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尿路结石可以喝牛奶吗

2024.10.28 17:48

尿路结石患者可以适量喝牛奶。

牛奶是一种营养丰富的饮品,富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等多种营养成分。对于尿路结石患者而言,虽然牛奶中含有钙,但适量摄入并不会必然导致结石加重。人体的泌尿系统对钙的代谢是一个复杂的过程,正常情况下,适量的钙摄入有助于维持骨骼健康等多种生理功能。如果尿路结石患者过度限制钙的摄入,可能会导致身体出现其他健康问题,比如骨质疏松等。而且,钙在肠道中的适当吸收,还可以与食物中的草酸结合,减少草酸的吸收,从而降低草酸钙结石形成的风险。不过,尿路结石患者喝牛奶要注意适量,过量饮用可能会增加肾脏排泄钙的负担,尤其是对于那些已经明确是钙性结石如草酸钙结石等的患者,过量的钙摄入可能会在一定程度上影响尿液中钙的浓度,从而对结石的状况产生不良影响。同时,尿路结石患者还需要综合考虑自身结石的类型、大小、肾功能等多种因素,在医生的指导下合理调整饮食结构,除了牛奶的摄入要适量外,还需要注意控制其他食物的摄入,如减少富含草酸食物菠菜、甜菜等的过量摄取,增加水分的摄入以稀释尿液,降低结石成分的浓度,促进小结石的排出并预防新结石的形成等。