尿结石可以喝牛奶吗

2024.10.28 17:48

尿结石患者可以适量喝牛奶。

牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等营养成分。对于尿结石患者而言，虽然牛奶中含有钙，但适量摄入并不会必然加重尿结石病情。人体的泌尿系统结石形成是一个复杂的过程，并非单纯由于摄入钙就会导致结石增大或增多。钙在肠道内与草酸结合形成不溶性草酸钙，从而减少草酸在肠道的吸收，降低尿液中草酸的排泄量，在一定程度上反而有助于预防草酸钙结石的形成。不过，如果过量饮用牛奶，尤其是对于那些本身钙代谢异常或者已经有高钙尿症的尿结石患者来说，可能会增加尿液中钙的排泄量，从而增加结石形成或复发的风险。所以尿结石患者可以喝牛奶，但要注意适量，并且最好在医生的指导下根据自身结石的类型、身体代谢状况等来合理调整饮食结构，同时配合适当的运动和充足的水分摄入，以降低尿结石的发病风险或促进结石的排出。

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