动脉硬化吃鱼油好吗
2021.12.06 14:13动脉硬化吃鱼油比较好。随着年龄的增长、吸烟、饮酒、高血脂、高血压、肥胖等因素，容易造成血管内皮损伤。血管中的脂质代谢物和坏死组织沉积在血管内膜上，会失去原有的弹性、光滑性，导致血管硬化。
随着硬化程度的加重可形成斑块，导致管腔狭窄，甚至堵塞。鱼油含有不饱和脂肪酸，具有调控血脂、软化血管的功效，还能改善血管硬化，同时还有抗血小板聚集、抗血栓、调控血压的作用。
除了吃鱼肝油，平时要注意改变不良的生活习惯，建议低盐、低脂、清淡、易消化饮食。应戒烟、戒酒，控制体重，多吃新鲜的水果、蔬菜以及五谷杂粮。这些食物富含丰富的维生素、抗氧化物质，既能软化血管，又可以降低血液粘稠度，调控血脂、血压，保护心血管。建议进行适度的有氧运动，因为运动有加速血液循环、改善血管硬化、增强心肺功能的作用。
相关推荐
-
糖尿病人能吃鱼油软胶囊吗
糖尿病人一般可以吃鱼油软胶囊。鱼油有助于降低血液的黏稠度，改善动脉硬化，软化血管...
2020-11-24 11:46:25 908次点击
-
动脉硬化有什么症状
动脉硬化是随着年龄的增长而出现的血管疾病，轻度的动脉硬化是没有明显的症状的。重度...
2019-10-01 09:22:12 527次点击
-
动脉硬化吃药能缓解吗
动脉硬化患者服用药物是很有必要的。从临床的角度来说，早期的药物干预以及规范药物治...
2020-03-27 17:32:55 155次点击
-
吃盐过多会导致动脉硬化吗
吃盐过多会导致动脉硬化。动脉硬化主要与三高有关，三高是高血压、高血糖、高血脂。...
2020-03-27 17:32:57 102次点击
-
主动脉硬化能够治好吗
主动脉硬化不能够治好。随着人年龄的增加，动脉管壁弹性会逐渐的下降。如果动脉硬化...
2020-03-06 09:36:42 372次点击
-
鱼油一天吃几粒
鱼油是一种保健品，它的主要作用是帮助控制血脂，包括胆固醇、甘油三酯。一般对中老年...
01:25
刘祥礼 日照市中医医院 主任医师 2020-02-11 16:09:47 1406次点击 -
动脉硬化和冠状动脉硬化的区别是什么
动脉硬化和冠状动脉硬化的区别，主要是动脉硬化是总体的说法。动脉硬化可以包括多种情...
01:05
刘祥礼 日照市中医医院 主任医师 2020-02-11 23:57:47 137次点击 -
脑出血能吃鱼油吗
一般脑出血患者不建议吃鱼油。尤其是处于急性期的患者，要避免吃鱼油。因为鱼油当中含...
01:08
曲延民 哈尔滨市第一医院 副主任医师 2021-03-30 19:15:02 476次点击 -
动脉硬化早期能治好吗
即便是在动脉硬化的早期也是很难治好。动脉硬化的原因有很多因素，其中一个原因就是随...
01:06
贾秋菊 丹东市第一医院 主任医师 2021-02-19 16:43:25 34次点击 -
动脉硬化多久能治好吗
首先明确动脉硬化是不能治好的。无论是进行药物治疗还是广告的各种药品、保健品等。...
01:11
贾秋菊 丹东市第一医院 主任医师 2020-05-06 14:13:22 22次点击
医生登录
微信客服