诺如病毒主要通过口、被污染的食物和水、接触感染、气溶胶、粪-口途径进入人体,具体分析如下:
1.口:诺如病毒可以直接经口进入人体。当不经意间摄入含有诺如病毒的物质时,就可能被感染。例如在一些卫生条件差的环境中,手上沾染病毒后未清洁就进食,病毒就会随着食物进入口腔进而感染人体。
2.被污染的食物和水:食用被诺如病毒污染的食物和水是常见的感染途径。像生鲜食品如果在生产、加工、运输过程中受到污染,食用后就会感染。水源被污染后,饮用也会导致病毒入侵人体。
3.接触感染:接触被诺如病毒污染的物体表面后再接触口、鼻、眼等部位容易感染。如在公共场所接触到被患者污染的扶手、门把手等,之后揉眼睛或拿东西吃,病毒就会进入人体。
4.气溶胶:诺如病毒可能以气溶胶形式存在于空气中,吸入后可被感染。在患者呕吐或腹泻物未及时清理的封闭空间内,病毒可能形成气溶胶,健康人吸入就会有感染风险。
5.粪-口途径:这是诺如病毒传播的重要方式。患者的粪便中含有大量病毒,如果卫生设施不完善,病毒可能污染周围环境,健康人接触后就会经口感染。
在日常生活中,要保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,尤其是在饭前便后;食物要确保煮熟煮透,避免食用生冷食物;尽量不去卫生条件差的公共场所,如果去的话避免接触公共物品后触摸自己的五官;在诺如病毒流行期间,注意室内通风换气,对公共场所和家庭环境定期消毒。
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