喝黄酒并不能够补肾。肾虚包括肾阳虚与肾阴虚,不同类型的肾虚需要的调理方法也各不相同,具体如下:
1.肾阴虚。可服用一些中成药进行治疗,比如六味地黄丸、左归丸。可食用补肾的肉类,比如鸭肉、猪肉,也可食用坚果类比如黑芝麻、核桃,多吃能够补肾的蔬菜比如山药、百合。
2.肾阳虚。可服用右归丸、金匮肾气丸进行调理。饮食方面,肉类可选择羊肉、牛肉,坚果类可选择花生、黄豆,蔬菜类可选择韭菜、茴香。
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