灯心草泡水喝可以治失眠。但是具体得结合患者的实际情况来决定,因为毕竟每个人的体质是不一样的,存在着个体差异,所以在服用的时候效果因人而异。
灯心草是一种中药,其药味甘、淡,性属微寒,内含有纤维、蛋白质、脂肪、多聚糖等营养成分。具有利小便、清心降火、镇静催眠、抗菌、抗氧化的作用,适用于因心烦而引起的失眠、口舌生疮、喉咙肿痛等病症有很好的效果。
可以单独使用,也可以和其他中药配合共同使用。同时注意要调节自身的心理状态,促进病情的恢复。
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