一岁半宝宝能吃豆腐脑吗
2023.04.06 13:17一岁半宝宝能吃豆腐脑。
豆腐脑，又称水豆腐，是利用大豆蛋白制成的高营养食物，多在早晨食用，可以添加糖分或者是盐，有利于促进宝宝的食欲，同时其本身富含优质的大豆蛋白，容易消化和吸收。豆腐脑中还含有大豆卵磷脂、大豆异黄酮等成分。一岁半宝宝适量吃豆腐脑对身体健康非常有益处，也不容易导致消化不良。建议在吃豆腐脑时搭配其他的食物，比如主食，蔬菜，水果等，做到营养均衡全面。对大豆过敏的宝宝不能吃豆腐脑。
一岁半宝宝的消化系统已经逐渐发育完善，能够吃成年人能吃的绝大部分食物，食物要保持多样性，以条块状、球块状食物为主，同时每天要保证400到600mL的奶制品。
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