女生经期喝凉水会发生什么
2021.12.08 09:55女生在月经期间如果喝凉水可能会导致痛经症状。由于来例假的时候，女性如果喝凉水，就会影响盆腔血液循环不畅，导致经血瘀滞，出现痛经的症状。
建议经期不要吃生冷的食物，平时不要经常喝凉水，还要注意身体保暖，尤其是小腹部要保暖，避免受寒。经期可以贴暖宝宝、敷热水袋，但是要注意热水袋不能直接接触皮肤，小心烫伤皮肤。
在饮食方面要吃清淡易消化的食物，要多吃一些温性食物，比如可以适当饮用一些红糖水，红糖水能够促进经血循环通畅，也能促进子宫收缩，避免出现痛经的症状。
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