诺如病毒通常在每年的10月到次年3月高发。
在这个时间段内,天气逐渐变冷,更多地聚集在室内,空气流通相对较差,这为诺如病毒的传播提供了有利环境。学校、幼儿园、养老院等人员密集场所更是容易出现诺如病毒的集中爆发。诺如病毒具有很强的传染性,主要通过粪-口途径传播,例如食用被诺如病毒污染的食物或水源,接触被污染的物体表面后再经手到口等方式都可能感染。感染诺如病毒后,患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。
在诺如病毒高发期,要特别注意一些事项。要养成良好的个人卫生习惯,勤洗手,尤其是在饭前便后,使用肥皂和流动水仔细清洗双手。在食物方面,要确保食物新鲜、干净,避免食用生冷食物,水果和蔬菜要彻底清洗干净。如果家中有人感染了诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒,避免病毒传播扩散。在公共场所,如使用公共卫生间后也要注意洗手等卫生习惯。同时,要注意室内的通风换气,保持空气清新,减少病毒滋生和传播的机会。
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