诺如病毒高发于每年的10月至次年3月。
在这个时间段内,天气逐渐转凉,更多地在室内活动,室内空气流通相对较差,这为诺如病毒的传播提供了有利环境。诺如病毒具有很强的传染性,主要通过被污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,及其污染的环境、物品传播。学校、幼儿园、医院等人员密集场所容易出现诺如病毒的聚集性疫情。感染诺如病毒后,患者通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,部分患者还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等不适。
在诺如病毒高发期,要格外注意防范。日常要注意个人卫生,养成勤洗手的好习惯,尤其是在饭前便后,一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手。在食物方面,要确保食物新鲜干净,避免食用生冷食物,水果要洗净去皮。如果家中有人感染了诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理,清理时要佩戴口罩和手套,清理后对污染的环境和物品进行彻底消毒。在公共场所,如学校、医院等,要加强通风换气,定期对公共设施进行清洁消毒。如果出现疑似诺如病毒感染的症状,应及时就医,避免病情加重,同时防止病毒传播给他人。
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