脚没有力怎么办

2022.05.31 08:58

脚没有力一般属于脾气虚的症状，可以通过生活调整的方式进行缓解，也可以通过服用中药或中成药物的方式进行治疗。

1.生活调整。患者出现腿没有力气的情况一般是脾气虚所引起的，主要是由于饮食不规律，长期食用辛辣、生冷、刺激食物，以及忧愁思虑、过度劳累等因素所导致的。患者在日常生活中要注意作息及饮食的规律，保证清淡的饮食，避免暴饮暴食。还可以适当地参加一些运动，增强体质，提高免疫力，但是要避免过度劳累。

2.中药调理。可以服用健脾益气的中药进行治疗，比如党参，味甘，性平，归脾、肺经，可以起到生津养血、补脾益肺的作用，对于脾气虚引起的肺虚喘咳、血虚体弱、脾胃虚弱等症状可以起到治疗效果。山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，一般可以治疗倦怠乏力、肾虚遗精、脾虚食少等症状，可以起到补脾肺肾、益气养阴的作用。

3.服用中成药。对于脾气虚引起的腿脚没有力患者可以服用四君子丸、人参健脾丸等中成药物来进行治疗，可以治疗脾胃虚弱引起的腹痛便溏、体弱倦怠、食少便溏等症状，起到益气健脾的作用。

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