皮肌炎能治吗日常要注意什么

2024.11.25 13:06

皮肌炎能治，日常要注意避免日晒、防止感染、适度运动、合理饮食、定期复查。具体分析如下：

1.避免日晒：皮肌炎患者皮肤对紫外线较为敏感，日晒可能会加重皮肤损害，导致皮疹加重、瘙痒等不适。外出时应做好防护措施，如穿长袖衣物、戴帽子、涂抹防晒霜等。防晒霜要选择温和、无刺激且具有足够防晒指数的产品。尽量避免在阳光强烈的时段外出，如上午10点至下午4点。

2.防止感染：由于皮肌炎会影响身体的免疫功能，患者更容易受到感染。要注意个人卫生，勤洗手，保持居住环境清洁。尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如果必须前往，可佩戴口罩。在流感高发季节，可考虑接种流感疫苗等预防感染，但接种前需咨询医生意见。

3.适度运动：适当的运动有助于保持肌肉功能和关节灵活性，但要避免过度劳累。运动强度应根据自身的体力和病情逐渐增加。例如，可以从简单的散步开始，随着身体适应能力的增强，再尝试一些轻度的伸展运动或瑜伽。运动过程中如果出现疲劳或肌肉疼痛加重等情况，应立即停止并休息。

4.合理饮食：保证营养均衡对皮肌炎患者很重要。应摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，以帮助维持肌肉功能。同时，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重皮肤症状或影响消化功能。

5.定期复查：定期到医院复查有助于医生及时了解病情变化，调整治疗方案。复查项目可能包括血液检查如肌酶谱等指标、影像学检查等。患者应按照医生的嘱咐定期复诊，不要自行增减药物剂量或停药。

皮肌炎患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大，因为不良情绪可能会影响病情恢复。同时，要严格遵循医生的治疗建议，按时服药，如有任何不适或异常情况及时就医。

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