吃黑蒜不可以降低血压。如果想要降低血压,只有通过长期规律的口服降压药物,才能有效控制血压。
常用的口服降压药物包括利尿剂,例如呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯以及吲达帕胺等。钙离子拮抗剂,例如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等。血管紧张素转换酶抑制剂,例如云朵普利、依那普利等。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,例如厄贝沙坦、缬沙坦等。以及B受体阻滞剂,例如酒石酸美托洛尔、比索洛尔等。
同时还要改善生活习惯,比如低盐低脂饮食,避免经常熬夜,避免长期的精神紧张压力等。
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