缺钙会肢体疼痛吗

2021.12.30 15:39

缺钙可能会出现肢体疼痛。因为缺钙后会导致肢体肌肉痉挛以及抽筋的现象，从而引起肢体疼痛。除此之外，缺钙还会出现容易疲倦、乏力、关节疼痛、腿软的症状。

缺钙以青少年多见，由于青少年处于生长发育期，需要大量钙质，如果钙质补充不充分就会使机体缺钙，导致肢体肌肉痉挛、抽筋疼痛的情况。

此外，中老年人的骨质疏松症也会引起肢体疼痛，骨质疏松症是由于骨质的脱钙、钙质补充不充分，引起骨质增生，对神经产生压迫症状，导致肢体的疼痛麻木。因此，需要及时补充钙质，积极参加户外运动，多晒太阳促进钙吸收，也可以补充维生素D。

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