柠檬酸的作用有很多,溶解黑头使皮肤黑色素脱落,并且还具有美容养颜等诸多功效,很多食物都存在柠檬酸。
柠檬和葡萄中含有大量的柠檬酸,可提高微生物的环境酸度,使细菌难以生长繁殖。柠檬酸会促进人体内钙的排泄和沉积,可能导致低钙血症,也有可能会患上直肠癌,但是不大量的摄入柠檬酸是不会对身体有伤害的。
如果大量食用对胃肠损害大,建议做一个系统的检查,平时要注意按时饮食,并且要注意饮食的合理性。
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