乌梅甘草茶能长期喝吗

2024.12.02 14:19

乌梅甘草茶不建议长期喝。

乌梅甘草茶有一定的药用价值。乌梅味酸，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效；甘草味甘，能补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药。二者搭配制成的茶对于缓解口渴咽干、肺虚久咳等可能有一定的帮助。长期饮用可能会带来一些不良影响。乌梅酸性较强，长期大量饮用可能会损伤牙齿，导致牙齿敏感等问题。而且，乌梅和甘草中的成分如果长期在体内蓄积，可能会影响人体的酸碱平衡以及正常的代谢功能。

在饮用乌梅甘草茶时也有一些注意事项。如果本身胃酸过多的人，饮用乌梅甘草茶可能会加重胃酸反流、烧心等不适症状。甘草中含有甘草酸等成分，过量摄入可能会引起水肿、高血压等不良反应，特别是对于有高血压、肾脏疾病等患者更要谨慎饮用。孕妇、儿童等特殊人群如需饮用，应先咨询医生的意见，不能盲目长期饮用。

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