孙伟 主任医师 中日友好医院 三级甲等 骨科 去问诊

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脚崴了一下没肿但是筋疼该怎么办

2022.05.25 08:27

如果患者脚崴了一下后没有肿胀,但是里面的筋疼,可以通过采用局部制动、局部理疗、药物治疗等方法缓解症状。

1.局部制动。患者在崴脚后要及时休息,用弹力绷带对局部加压包扎,抬高腿部,进行局部制动,尽量不要进行其他运动,比如继续跑步、长距离行走等,避免症状加重。一般在经过1~2周的恢复后就可以使患处筋疼的症状得到有效缓解。

2.局部理疗。患者在崴脚后出现筋疼的症状,也可以配合局部理疗,比如超短波治疗、微波治疗或者远红外线治疗等方法缓解筋疼的症状。

3.药物治疗。如果患者的症状仍没有得到很好缓解,可以在医生的指导下服用相关药物,比如虎力散胶囊、草乌甲素片等,在一定程度上能够减轻疼痛。