产后恶露吃什么排的快？四种食物强力“清扫”

2020.06.30 16:26

每个女性在生产后都会有恶露排出，属于很正常的现象，但是恶露排的不干净或者恶露时间比较长都会对女性的身体有很大的影响。所以有很多女性都会想很多办法使恶露排的快些，生活中很多常见的食物都能使恶露排出的时间增快。
1、猪肝，猪肝能够加速恶露排出的时间，而且还有不错的补血效果。在生产后吃些猪肝或者用猪肝做成汤喝，能够很好地排除恶露，而且还有滋补的作用。2、莲藕，莲藕具有清热活血的作用，将莲藕榨成汁或者食用，能够加速女性在生产后恶露的时间，而且也能补充维生素。3、阿胶，吃阿胶不仅能促进子宫的恢复，而且还能滋补身体，能够加快恶露的排出，适量的食用，对生产后的女性也有一定的好处。4、红糖，红糖具有活血的效果，在生产后喝些红糖水或者用红糖做成粥，能够起到滋补的作用，而且还是用于恶露不尽的女性。