过期一个月的牛奶能喝吗
2023.04.21 12:57过期一个月的牛奶不建议喝，虽然牛奶看上去正常，但是牛奶里面已经发生了明显的变质。
牛奶保质期都不是特别长，应该在保质期之内饮用，牛奶过了保质期之后，会导致牛奶里面产生很多细菌，如果饮用过期一个月之后的牛奶，很可能会导致腹部产生明显的疼痛，还会引起恶心、呕吐等临床症状，会影响正常的肠道菌群。
喝牛奶要选择新鲜的牛奶，对人体的健康状况有好处，可以补充钙质以及锌元素，同时还可以补充体内所需要的碳水化合物等营养成分，对人的生长需求有很多好处。
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