杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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高血压喝啤酒可以吗

2024.09.10 18:15

高血压患者不建议喝啤酒。

高血压患者需要严格控制饮酒,包括啤酒。虽然啤酒的酒精度数相对较低,但其中仍然含有酒精成分。酒精进入人体后会引起心率加快、血管扩张,短期内可能会导致血压下降,但随后血压又会反弹性升高,这种血压的波动对高血压患者是非常不利的,会增加心脑血管意外发生的风险。而且长期饮酒还可能会加重高血压病情,影响降压药物的疗效,不利于血压的稳定控制。啤酒往往还含有较高的热量,大量饮用容易导致体重增加,而肥胖也是诱发和加重高血压的一个重要因素。

对于高血压患者来说,保持健康的生活方式至关重要。除了避免饮酒外,还应该注意低盐饮食,减少钠盐的摄入,避免食用腌制食品等高盐食物;适量运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于控制体重和改善心血管功能;保持良好的心态,避免情绪过度波动和精神紧张;保证充足的睡眠,避免熬夜。同时,要遵医嘱规律服用降压药物,定期监测血压,以便及时调整治疗方案。高血压患者为了自身的健康,应尽量远离啤酒和其他酒类,养成良好的生活习惯,以更好地控制血压,减少并发症的发生。