聂小娟 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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吃生抽会不会增加黑色素

2021.12.08 16:04

吃生抽这种酱油不会增加黑色素生成的。

生抽这一种产品不具备增加光敏性反应的功能,不会造成黑色素代谢异常。应该调整心态,正确认识生抽这种酱油,不能够服用过多,因为属于一种比较咸的产品,过量使用容易诱发高血压,容易造成动脉硬化、血液黏稠度异常慢性的疾病。

平时在饮食方面适当的当做佐料添加,一般没有太大影响。平时主要是避免长时间的日光暴晒,多吃一些富含粗纤维、维生素C丰富的食物,可以有效抑制黑色素的生成。含有丰富维生素的食物有猕猴桃、火龙果、绿豆芽、西红柿、胡萝卜等。