胃疼艾灸哪个部位

2024.12.06 08:16

胃疼可以艾灸中脘穴、足三里穴等部位。

中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。此穴为胃之募穴，腑会，艾灸中脘穴可直接调理胃部气血，和胃健脾，通降腑气，对于胃痛、腹胀、纳呆、呕吐等胃部不适有很好的改善作用。足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。是足阳明胃经的主要穴位之一，艾灸足三里穴具有燥化脾湿、生发胃气的功效，对胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻等胃肠病症有较好的调理效果。

在艾灸时需要注意一些事项。首先，艾灸时要保持室内温暖，避免受寒。艾灸过程中要注意距离皮肤的高度，防止烫伤皮肤。如果艾灸过程中皮肤出现红晕是正常现象，但如果出现水疱，小水疱可任其自然吸收，大水疱需就医处理。其次，艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，因为艾灸后全身的毛孔处于开放状态，此时接触冷水易使寒湿之气入侵体内。另外，过饥、过饱、醉酒者不宜艾灸，艾灸时要保持心情平静，避免情绪波动过大影响艾灸效果。

相关推荐