一到夏天皮肤就变黑是怎么回事
2022.06.19 12:44一到夏天皮肤就变黑，主要是受到紫外线强烈照射所引起，这属于正常现象。如果想要改善，可以通过饮食调整以及日常护理进行缓解。
皮肤颜色的深浅程度主要由体内黑色素细胞的数量以及大小决定，如果皮肤中的黑色素细胞较大且数目较多，就会导致皮肤比较黝黑。造成黑色素细胞逐渐增大或者数目增多的原因，主要是受到外来因素的影响，比如阳光、紫外辐射等，一旦受到阳光或紫外线辐射的照射，就会导致皮下黑色素大量堆积，从而导致皮肤发黑，严重时还会造成色斑，但都属于正常的生理现象。
为了避免夏天的时候皮肤变黑，建议做好防晒工作，出门时涂抹防晒霜或者打遮阳伞。在日常饮食中，可以多吃富含维生素C的食物，可以起到抗氧化和抗自由基的作用，能够美白皮肤。
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