更年期犯困乏力怎么调理
2022.02.17 19:23更年期犯困乏力可以通过情绪调节，以及改善生活习惯的方式进行调理。
情绪调节包括保持乐观积极的心态，不要过于紧张和给自己太大压力，而改善生活习惯包括调整饮食、保证充足睡眠、适当锻炼以及注意个人卫生。其中调整饮食包括尽量避免辛辣、刺激性的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，以及含有天然激素的豆类食物。
假如症状十分严重，对生活造成了严重影响，则可以通过服用十全大补丸等中成药进行调理，也可以通过适当补充雌激素缓解症状。
相关推荐
-
更年期腿疼是什么原因
更年期腿痛的原因主要有钙质的流失、抵抗力免疫力的降低，以及血液循环的变差、更年期...
2020-04-26 11:59:32 859次点击
-
更年期综合征怎么办
更年期综合征一般可以补充雌孕激素，进行激素替代治疗，因为体内的激素水平平稳后患者...
2020-08-22 15:04:17 278次点击
-
更年期潮热出汗怎么调理
更年期其实就是绝经期综合症。绝经期综合症是指由于性激素水平的改变或者减少，造成女...
2020-08-26 17:03:01 175次点击
-
更年期潮热怎么调理
更年期潮热，症状较严重时，建议及时就医，检测激素水平，如果是激素水平低下导致，建...
2021-01-19 16:32:32 550次点击
-
更年期出汗怎么调理
更年期出汗可以通过药物来调理，比如雌激素，或者是具有敛阴止汗效果的中药材。而适当...
2021-01-05 10:17:46 167次点击
-
更年期气短乏力怎么办
更年期出现气短、乏力的症状，应当先进行进一步的检查明确有无其它基础疾病。更年期...
01:00
任宝花 鹤岗市人民医院 副主任医师 2020-07-21 17:24:02 41次点击 -
更年期犯困乏力怎么调理
更年期犯困乏力可以通过情绪调节，以及改善生活习惯的方式进行调理。情绪调节包括保...
01:00
任宝花 鹤岗市人民医院 副主任医师 2020-07-22 15:43:59 86次点击 -
吃什么能调理更年期
对于更年期的女性，常常可能需要服用逍遥丸、知柏地黄丸来进行调理，来缓解更年期的不...
01:06
丁英波 蓬莱市中医医院 副主任医师 2020-07-18 11:23:49 90次点击 -
更年期需要调理吗
女性更年期是需要进行调理的，因为更年期的女性会导致身体免疫力下降，内分泌功能出现...
01:21
任宝花 鹤岗市人民医院 副主任医师 2021-05-13 10:34:32 32次点击 -
更年期女性经常乏力正常吗
女性更年期的时候经常出现乏力，在临床上绝大部分是更年期，由于体内的激素水平下降所...
01:09
徐艳娟 广州市花都区人民医院 副主任医师 2021-05-10 23:48:48 18次点击
医生登录
微信客服