陈哲 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 产科 去问诊

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怀孕六个月吃什么对胎儿发育好

2022.09.09 22:26

怀孕六个月吃含维生素、蛋白质较为丰富的食物,以及补钙的药物对胎儿发育好。

1.含维生素较为丰富的食物。比如新鲜的蔬菜、水果等,维生素是维持身体正常生理功能所必需的营养元素,不仅可以参与胎儿身体的新陈代谢,对胎儿身体的生长、发育也有着重要的作用。

2.含蛋白质较为丰富的食物。比如蛋类、瘦肉等,蛋白质是组成人体细胞以及组织的重要成分,可以为机体提供能量,怀孕六个月时适当吃这些食物对胎儿的发育也是有好处的。

3.补钙的药物。比如碳酸钙D3颗粒、乳酸钙片等,钙可以促进骨骼的发育,而怀孕六个月适当吃补钙的药物,对胎儿骨骼的发育有好处。