青木瓜主产地我国海南、广东、广西、云南、福建、台湾等地。因熟到快要掉地时外皮才黄,故名青木瓜。青木瓜可以清心润肺,可炖食,冰糖炖木瓜可清心润肺,医治喉炎等疾患。呵护秀发以木瓜煎汤洗发,可增加头发的光泽。治疗脚气,木瓜洗脚可治脚气水肿。
促进消化,食用木瓜还有利于肠胃消化吸收,行气活血。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜中含有番木瓜碱,有麻醉中枢和抗阿米巴痢疾、抗肿瘤、抗菌和抗寄生虫病等作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用,还具有抗淋巴性白血病之功。所以说青木瓜全身都是宝。
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