产后恢复很重要，新手妈妈们要重视

2020.06.30 16:26

产后恢复最重要的阶段就是坐月子期间，如果产后没有恢复好，会对宝妈造成很大的影响，因此新手妈妈们一定要重视。

在产后是宝妈身体恢复最为重要的时期，同时也是最虚弱的时候，为了自己的身体健康，宝妈一定要做好产后的恢复工作。不管平时再忙也要注意休息。有些比较爱美的宝妈，在产后身体还没有恢复的时候，就开始盲目的进行减肥，这种减肥方式不但会破坏宝妈的健康，也会影响到宝宝。同时在产后42天到医院复查的时候，要根据自己的身体恢复情况，进行身体上的调理，必要的时候要及时做骨盆修复和子宫的修复，避免产后子宫脱垂或者阴道膨出的现象发生。