大便干燥吃什么缓解

2022.02.23 19:52

大便干燥可以适当的吃薯类食物，比如红薯以及土豆，也可以适当地喝点蜂蜜水或者吃香蕉、雪梨、苹果、猕猴桃以及各种新鲜的蔬菜。这些食物当中含有丰富的维生素以及纤维素，可以增加大便当中水分的量，有利于大便干燥症状的缓解。

患者大便干燥，可能是大便当中水分的含量较少，增加水分的摄入以及促进肠道蠕动，避免食物残渣在肠腔内停留的时间过长，导致大便中的水分被重吸收。