张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

微信扫码问诊

小孩流鼻涕能吃鱼吗

2021.12.08 15:10

小孩流鼻涕时可以吃鱼。鱼富含蛋白质,适当食用可以增强身体免疫力,能够促进身体恢复,但感冒期间饮食以清淡为宜,所以在烹饪方式上要有所选择,最好选择蒸、煮的烹饪方式,不宜选择油炸、烧烤等烹饪方式。

感冒期间还要注意适当增加饮水量,多饮水、多排尿,促进新陈代谢。另外要保证有充足的睡眠时间。

需要注意的是小孩的抵抗力较差,感冒容易诱发下呼吸道感染,如果咳嗽、有痰就不宜吃鱼,要适当忌口,暂不宜食用鱼、虾、海鲜、甜食、冷饮等。