孕晚期吃坏肚子呕吐可以通过多喝水、调整饮食结构、服用药物等方法缓解。
1.多喝水。尽量以温开水为主,每日的饮水量要控制在2000mL,喝水不仅可以减轻呕吐现象,还可以补充体内的水分以及体液,预防脱水、水电解质紊乱。
2.调整饮食结构。饮食方面要以清淡易消化的流食或者半流食为主,比如大米汤、小米汤、面条等,可以减少食物对肠胃道黏膜造成的刺激,有助于缓解呕吐现象;切记不可进食油腻、生冷的食物,以免加重呕吐症状。
3.服用药物。常用药物包括双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等,这些药物具有调节肠道菌群的作用,能够缓解以及减轻呕吐现象,必要时也可以配合服用维生素B6片进行止吐治疗。但是药物需要在医生的指导下规范性的服用,不可擅自的应用。
症状严重时,也可以通过静脉输液的方式进行治疗。
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