睡眠不好和腰椎间盘突出没有直接关系。睡眠不好是由于焦虑情绪引起,而腰椎间盘突出是由于腰椎椎间盘向后方突出,刺激和压迫神经根、马尾神经,以腰疼,下肢的疼痛、麻木、肌肉无力,甚至出现大小便功能障碍,为主要表现的一种疾病,和睡眠没有直接关系。
但是腰椎间盘突出的病人,如果疼痛剧烈,也会影响睡眠。虽然没有直接关系,但腰椎间盘突出的疼痛,会短暂引起睡眠的障碍。
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