王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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妊高症孕妇可以多散步吗

2024.08.22 16:30

妊高症孕妇可以适当散步,但要注意控制时间和强度,不能多散步。

对于患有妊高症的孕妇来说,适当的活动有一定益处,比如散步可以在一定程度上促进血液循环。不能过度。妊高症孕妇的身体状况较为特殊,血压升高可能会对心、肾等重要器官造成影响,本身就容易感到疲劳和不适。如果过多散步,可能会加重身体的负担,导致血压进一步升高,增加子痫等严重并发症发生的风险,还可能引起心慌、胸闷、气急等不适症状,甚至对胎儿产生不利影响,比如造成胎儿缺氧等。所以,妊高症孕妇不可以多散步,应根据自身情况,在医生的指导下合理安排活动。医生会综合考虑孕妇的血压控制情况、身体耐受程度等因素,来建议合适的活动方式和活动量。通常情况下,建议以短时间、低强度的活动为主,如短距离的缓慢散步,且要密切观察身体反应,一旦出现任何异常,如头痛、头晕、眼花、呼吸困难等,应立即停止活动并及时就医。妊高症孕妇的活动需要谨慎对待,以确保自身和胎儿的健康与安全。