糖尿病肾病如何控制饮食

2024.07.11 06:02

糖尿病肾病患者应低盐、低脂、适量优质蛋白饮食，并注意控制总热量摄入。

对于糖尿病肾病患者，饮食控制至关重要。低盐饮食有助于控制血压，减轻肾脏负担，每日盐的摄入量应少于5g，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。低脂饮食可减少血脂异常对肾脏的损害，尽量少吃动物油、油炸食品等，选择橄榄油、鱼油等健康油脂。适量优质蛋白饮食是关键，应根据肾功能情况调整蛋白摄入量，一般以动物蛋白为主，如瘦肉、鱼类、蛋类等，既能保证营养，又可减轻肾脏代谢负担。同时要控制总热量摄入，以维持理想体重，可根据患者的体重、活动量等计算每日所需热量，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。还需注意补充足够的维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜和水果，但要注意一些高钾水果在肾功能不全时需限制。规律进食，避免暴饮暴食。通过合理的饮食控制，有助于延缓糖尿病肾病的进展，改善患者预后。患者还应在医生或营养师的指导下，制定个体化的饮食方案，并结合适当的运动和规范的药物治疗，以更好地控制病情。