骨盆前倾睡觉垫东西能矫正吗

2022.06.09 17:11

骨盆前倾睡觉垫东西不能矫正，但有助于改善其临床不适症状，从而促进病情恢复，所以当出现骨盆前倾时，还需要配合相关锻炼方式来矫正。

骨盆前倾是指骨盆的位置向前倾斜有一定的角度，通常在睡觉时选择合适的东西垫在局部，如枕头等，并无法达到矫正的目的，因为简单垫东西无法让骨盆周围的肌肉力量达到平衡，则无法达到矫正的效果。但如果在局部垫东西，可对骨盆和腰椎起到支撑作用，从而改善不正确的睡觉姿势，有利于预防畸形的发生。所以单纯垫东西并无法矫正骨盆前倾，还要在医生指导下选择平板支撑、跪式祈祷动作等方法来锻炼腹肌，增强腹部力量，可帮助矫正。

骨盆前倾不但影响美观，还有可能会造成颈肩酸痛或影响骨骼肌肉健康，所以一定要引起重视，及时给予相关矫正方式，避免病情进一步加重。

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