如果已经诊断有胆结石了建议尽量不要熬夜,因为熬夜对胆囊的功能恢复是不利的。
到晚上11点以后内脏也是需要休息的,如果晚上11点以后还在熬夜,内脏也得不到充分的休息。这个时候本身胆囊已经有结石了,功能已经受到了影响,此时该休息的时候不休息会加重负担,会引起结石的变多或者结石的变大,和胆囊炎发作频率的增高。因此有胆结石的患者,除了饮食注意低脂、好消化,定时、合理的膳食以外,休息也非常重要。
常说的睡子午觉,就是晚上11点前一定要上床躺下,最好10点前就能睡着,此时内脏在里面也会自我修复和排毒,进行很多工作。如果这个时候还在工作,内脏本身不能很好地休息、不能排毒,也会加重胆结石的发展进程。
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