张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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婴儿睡觉是在长身体吗

2022.09.22 09:29

婴儿睡觉一般是在长身体,通常要保证其睡眠质量良好,更有利于身体的生长发育。

一般在婴儿生长发育阶段睡眠影响比较大,不仅能够影响到婴儿的身体发育,对其智力发育也会产生一定的影响。根据以往的科学研究发现,婴儿在睡觉的时候有利于脑部蛋白质的合成,促进其脑部发育。如果是处于深睡眠状态,婴儿体内的生长激素分泌量会比较多,可以促进身体的发育。所以婴儿在睡觉的时候是在长身体。

若婴儿睡觉时间不够、睡眠质量不好,即便是处于睡觉状态,也可能对身体发育产生不良影响。因此,要保证睡眠环境良好,保证温度适宜,开窗通风等,有助于身体健康成长。