单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 骨科 去问诊

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颈椎病睡觉不用枕头能睡好吗

2022.09.08 08:42

颈椎病患者睡觉不用枕头并不能睡好,还有可能会加重临床症状。

颈椎病属于骨科比较常见的一种疾病,正常情况下人体的颈椎有生理曲度,可以起到承托的作用。但如果在睡觉的时候不用枕头,则会导致颈椎处于悬空的状态,由于会增加脊柱的压力,因此可能会导致因颈椎病所产生的颈肩疼痛、僵硬等症状更加严重。还有可能会影响脑部的血供情况,从而造成头晕、头痛等不适症状,所以颈椎病患者睡觉不用枕头并不能睡好。

对于颈椎病患者,应注意避免长时间保持一个姿势不动,还应避免长时间伏案工作。在睡觉时可以结合颈肩的生理曲度,选择高低合适的枕头,既可以避免颈椎承受过大的应力,又不会对治疗造成影响。