缺铁不一定就是贫血。如果轻微缺铁时一般不会引起贫血的症状,但是缺铁比较严重或者长期处于缺铁的状态下,会引起缺铁性贫血。引起缺铁性贫血的原因主要和缺乏营养、缺乏维生素、肠胃疾病等有关系。
如患者长期摄入的食物里面含铁以及蛋白质含量较低,或者经常做一些重体力的劳动,身体供不应求,就有可能会导致缺铁性贫血。平时要多吃一些铁和蛋白质含量较丰富的食物,比如动物的肝脏、动物血以及鸡蛋等。
当患者吃的食物中缺乏维生素C会对机体免疫力造成影响,对铁的吸收也会出现不足的现象,所以要多吃些维生素C含量较丰富的食物,比如绿叶的青菜和水果等。
如果患者有肠胃方面的疾病,比如肠胃炎和肠胃功能紊乱以及溃疡等问题时,会影响到机体对铁的吸收,从而会出现缺铁性贫血,所以需要去肠胃科检查清楚之后再做治疗。
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