肥胖会增加心脏负担吗
2024.09.10 18:14肥胖会增加心脏负担。
当人体过度肥胖时，会对心脏产生多方面的不利影响从而增加其负担。首先，肥胖者往往体内脂肪堆积过多，这会导致血液循环量相应增加，心脏需要更努力地工作来推动血液在体内循环，以满足身体各个部位的需求。其次，过多的脂肪组织尤其是内脏脂肪，会释放出一些炎性因子和激素等物质，这些物质可引起血管炎症、血压升高以及代谢紊乱等，进一步加重心脏的工作负荷。而且，肥胖者通常还伴有血脂异常、血糖升高等情况，这些都会加速动脉粥样硬化的进程，使心脏的血管变得狭窄甚至堵塞，影响心脏的血液供应，心脏为了克服这些障碍，不得不加大力量收缩和舒张。
肥胖还可能导致睡眠呼吸暂停综合征的发生，在睡眠中频繁出现呼吸暂停和低氧血症，这会引起夜间阵发性呼吸困难等心脏问题，长期如此会使心脏功能逐渐下降。同时，肥胖者体力活动往往减少，心肺功能也会有所减弱，这也不利于心脏的健康。肥胖与心脏负担的增加密切相关，可能引发一系列心脏疾病，如冠心病、心力衰竭等。保持健康的体重对于维护心脏的正常功能至关重要，应通过合理饮食和适度运动等方式来控制体重，降低心脏疾病的发生风险。
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